百利达通过测量为世界人们的健康作出贡献。
百利达综合健康方案
体组成计的正确使用方法
牢记体组成计的正确使用方法，有效地进行使用。
牢记体组成计的正确使用方法，有效地进行使用。
体组成计是基于生物电阻抗法，从体组成计的电极中产生微量电流，从电阻抗中获得「脂肪」以及「肌肉」的信息，推定出体组成。
因此，体组成计会随着测量时机不同，产生数值差异。
为了避免，请在同一时间，条件下进行定期测量。
最合适的测量时间
百利达的推荐时间为、『餐前或沐浴前』。这是因为用餐及沐浴，会使体水分率，体温发生变化，从而对测量结果产生影响。 请尽量确保每天同一时间，同一状态下进行测量。
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康乐达日记管理系统&
健康管理软件 Health Planet
「测量」「摄取」「消耗」基于本地资源的「综合解决方案服务」的商品化。
康乐达日记指的是网页版的健康管理系统
康乐达日记指的是网页版的健康管理系统，针对企业级用户，匹配大型设备（MC780等）。主要功能包括健康日记图、详细健康信息、竞步活动、个人信息。和HP（HealthPlanet）的账号共通，所以同一康乐达日记的账号可以在APP登录，并看到相同的数据。所以康乐达日记系统理论上既可以在手机上使用，又可以在PC端使用。康乐达日记目前可以做到一个母集団下所有用户的数据管理。与HP使用相同的数据库。
健康管理软件 Health Planet
百利达(上海)商贸有限公司的健康资讯服务。指的是手机版APP，针对个人用户，匹配家用设备（RD953、AM161）。体重·体脂肪·等数据使用图表进行管理并上传至SNS网站，根据作息时间，能够自由的使用PC和智能手机链接。
运动的重要性及其效果
生命在于运动，了解其重要性及效果、维持运动将变得更简单，愉快。
为什么要运动？
我们经常听到「运动对身体好」「总之要多运动」等说法。那么为什么人一定要运动呢？
理由1
预防亚健康
摄入的热量，与运动消耗的热量必须维持一定平衡，如果不经常运动，将会导致身体失衡，而导致肥胖·高血压等的机率上升。
理由2
维持肌肉与身体机能
人体所持有的功能，如不经常使用，会以非常快的速度衰退。如生病住院时，「行走」的活动减少，会引起肌肉减少，并会进一步影响到身体平衡、心肺功能。只有通过运动，才能维持肌肉与身体机能。
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搭载蓝牙传输功能，可上传至配套APP监测日常健康。
显示一天消耗的卡路里将细分为 步行、跑步、生活、安静
4大模块分别显示活动时间，燃烧脂肪量
平衡饮食
健康离不开平衡的饮食，饮食平衡还会使食物中的营养成分被更好的吸收。
营养均衡的饮食，是以米饭等谷物为「主食」、肉，鱼、鸡蛋、大豆等蛋白质丰富的食材为「主菜」、野蔬菜·菌菇、海藻等为「副菜」、以及控制了盐分的「汤类」的组合为最理想的搭配。
如能够制定一天所需的必要营养量，控制卡路里，就更完美了。
取得平衡的关键
取得理想的平衡非常简单。只需在餐桌上凑齐“三色”即可
・以米饭·面包·面类的主食、以糖质为中心的「黄色」
・以肉类，鱼类，鸡蛋，大豆等、以蛋白质为主的「红色」
・蔬菜、菌菇、海藻等为主的「绿色」
百利达食堂
